Todo acerca de Relaciones de pareja exitosas

Todo acerca de Relaciones de pareja exitosas

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Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con alguien… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.

¿Es posible y frecuente que exista una verdadera amistad carente de otro interés entre dos personas que fueron pareja por años? ¿Es aceptable para sus respectivas nuevas parejas? Objetar

Es importante confesar que el proceso de mejorar la autoestima es un viaje continuo que requiere tiempo y esfuerzo. La autoaceptación, el establecimiento de metas realistas y la praxis de la comunicación asertiva son herramientas poderosas que pueden guiarnos en este camino.

Todas hemos sentido alguna ocasión esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y excitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede matar convirtiéndose en poco obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

Entender las razones que se esconden detrás de los celos es el primer paso para abordar este sentimiento de guisa constructiva.

Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, luego sea por la presencia de terceros en la vida de esta o por el estropicio de la relación, puede acertar sitio a comportamientos celosos en un intento desesperado por apoyar el control y la conexión.

Detectar que tenemos preferencias sexuales que no encajan del todo con lo que sucede en las relaciones íntimas con la otra persona puede soportar a encargarse que no podemos satisfacerla sexualmente, por lo que es probable que surjan miedos que more info nos predispongan a los celos. En casos así, es necesario asistir a terapia sexual y de pareja.

Existe la falsa creencia de que los celos son una señal de amor, pero nulo más allí de la existencia. Los celos no tienen que ver con el amor, sino con la posesividad y todos los sentimientos mencionados anteriormente. Tener celos es proporcionado común, pero cuando no podemos controlarlos e interfieren en nuestra vida diaria causando demasiado sufrimiento, es probable que los celos se hayan vuelto patológicos.

Buscar ayuda profesional: En casos de celos patológicos o que afectan significativamente la calidad de vida, es recomendable apelar a la terapia psicológica para topar los problemas subyacentes y ilustrarse estrategias de afrontamiento saludables.

Al hacerlo, le estás dando la oportunidad de conversar y de respetar tus límites y de demostrarte que se preocupa por ti.

Si se dan en ambas personas, ambas deben comprometerse a reparar el daño en la medida de lo posible.

Esta es una tarea que debe ser realizada individualmente, para que nuestra percepción de los hechos no se vea condicionada o eclipsada por las ideas de la otra persona.

“ descubrirás a qué tipo de persona vas a atraer según tu rol en pareja y la complementariedad que generes con otros perfiles.

Asimismo es esencial rodearnos de personas que nos apoyen y refuercen nuestra autoestima, y ser conscientes de las relaciones tóxicas que pueden drenar nuestra energía emocional.